1. Por qué duelen las articulaciones con los cambios de tiempo.

» Las articulaciones inflamadas sufren con los cambios de presión y temperatura y por eso nos duelen más con los cambios de estación o de altitud.

2. hola doctor, me gustaria saber que tipo de ejercicios son buenos para una persona con artrosis en las 2 rodillas.Gracias

» Todos aquellos ejercicios que fortalezcan el cuádriceps van a mejorar la estabilidad de la rodilla.

3. hola:buenas tardes,tengo 55 años,me suele doler la espalda a la altura de las cervicales,tengo artrosis severa,en ellas,no me gustaria acabarcomo mi abuela y mi padre,muchisimos años antes de morir,encamados y no sabe lo que sufrimos la familia,creo que soy muy joven para verme postrado en la cama,que tengo que hacer para que me digan lo mejor que puedo hacer gracias

» la artrosis es una enfermedad con un componente hereditario como dices pero no todas siguen el mismo curso. De hecho muchas veces no tienen porqué condicionar el encamamiento. El control de la obesidad-sobrepeso y la realización de ejercicio físico adecuado pueden retrasar la evolución de la enfermedad y la aparición de limitaciones.

4. perdone doctor que son los cuadriceps y como hago los ejercicios

» Los cuádriceps son los músculos del muslo y los ejercicios los puedes solicitar a tu médico de familia o incluso consultar en alguna página web como la página de la SOCARMEF (sociedad canaria de rehabilitación).

5. Después de estar durante cierto tiempo en alguna postura, por qué hay dolor al querer ponerse de pie.

» Ese dolor se llama dolor mecánico y se produce fundamentalmente por "contracturas musculares" o artrosis de la articulación afecta. En cualquier caso lo puedes comentar a tu médico para que te oriente mejor.

6. Tengo 67 años y caminaba diariamente 8 ó 9 kilómetros, hasta hace dos meses tengo un dolor agudo en el Tendón de Aquiles que me obliga a cojear. A la espera de que me atienda el traumatólogo de la Seguridad Social quisiera saber si debo mantener el pie en reposo absoluto y si me puede dar algún consejo sobre medicación y medidas a tomar. Muchas gracias. José Manuel

» Por lo que comentas puede ser que sufras una Tendinitis del Tendón de Aquiles. Debes comentárselo a tu médico de familia para que según tu historial médico te paute el fármaco más adecuado. NO es necesario hacer reposo absoluto sino no cargar demasiado la extremidad.

7. hola Doctor,me gustaria saber si para un hombro inflamado es bueno darme calor o frio.Tengo 41años ymenopausia precoz desde hace11 años.

» Si la inflamación es aguda (menos de 2-3 días) lo mejor es utilizar hielo durante 20 minutos cada 8 horas.

8. De pequeño siempre escuché que padecía reúma y los medicos me trataron. Poco después, me dijeron que me había desaparecido, pero el hecho es que hoy en día, con 32 años, llevo una vida normal, practico deporte y de vez en cuando noto un frío desagradable en los huesos. No me preocupa aún lo suficiente para acudir a un especialista, ¿piensa usted que debería hacerlo?

» Habría que saber qué tipo de reuma tuviste. Pero en principio debes observar si se te inflama alguna articulación o tienes dolores que no desaparecen con los fármacos comunes (paracetamol) y consultarlo entonces con tu médico

9. Qué recomendaciones podría dar a quien debe pasar más de 6 horas seguidas sentado delante de una mesa en la que la herramienta de trabajo, el ordenador, está en el extremo izquierdo y el hueco de la silla en el derecho.

» Lo primero hablar con el departamento de prevención de riesgos laborales de su empresa para intentar evitar esas malas posturas.

10. Qué diferencia la artritis de la artrosis. Qué soluciones hay para cada caso. ¿Son enfermedades hereditarias?

» En todas las patologías hay un factor hereditario lo que pasa es que en unas está más estudiado que en otras. La artritis es una enfermedad en la que se destruye el hueso y puede tener repercusión en todo el organismo a diferencia de la artrosis en la que no ocurre esto.

11. Buenos días, doctor. Mi Médico de Familia me atiende siempre de maravilla y me sorprende lo bien documentado que está en muchos campos de la medicina, su humanidad y su capacidad para resolver bien mis consultas. ¿Por qué se valora a veces tan poco a los especialistas en Medicina de Familia?

» La verdad es que no te podría dar una respuesta a tu pregunta puesto que creo que influyen muchos factores (culturales, laborales, sociales...)

12. Buenas; Mi madre tiene una artritis reumatoide y, aunque lleva tratamiento, a veces siente dolores e inflamación. He escuchado que el cannabis puede servir para calmar los efectos del dolor, y mas concretamente que ayuda a reducir la inflamación. No se que tendrá ésta información de cierta, pero si es así quisiera saberlo, ya que se que en otros lugares se administra a enfermos de diferentes afecciones. Muchas gracias por su tiempo!

» Hoy en día que yo sepa no se utiliza cannabis para el tratamiento del dolor en pacientes con artritis aunque sí que se han visto sus efectos en el dolor oncológico y el control de las náuseas postqumioterapia no se puede recomendar su uso como fármaco.

13. Desde hace un par de meses cuando abro los brazos me suenan los codos como un clac muy molesto, y las rodillas como si estubieran hinchadas, las rodillas solo me duelen al flexionar un rato. No se si una flexión que hice hace dos meses y senti como una rotura en un punto de la columna que me esta doliendo cuando me acuesto, sentado no, no se si podria ser el causante. Muchas Gracias.

» En principio el chasquido articular no tiene porqué reflejar una patología pero con respecto al dolor de espalda sí debes consultar con tu médico sobre todo si ya te afecta a la hora del sueño.

14. DR.TENGO 45 AÑOS PERO ESTOY MUY DE BUEN VER YA QUE ME CUIDO MUCHISIMO HE VISTO SU FOTO Y ME HA IMPACTADO, QUISIERA SABER SI TIENE CONSULTA PRIVADA Y ME PUEDE DAR UNA CITA PARA CONOCERLO EN PERSONAY ASI COMENTARLE MIS MALES

» De momento no tengo privada pero si algún día la tengo te aviso para ir creando clientela.

15. ¿Merece la pena tratarme la espondilitis con Infliximad dado que debilita las defensas?

» Las nuevas terapias con agentes biológicos están dando muy buenos resultados. Sin embargo, hay que individualizar cada caso. Creo que debes consultar a tu reumatólogo para que te asesore bien.

16. Sufro de bursitis subacromial (hombro) desde hace mucho tiempo.He perdido movilidad a raíz de esta lesión.¿Posibles tratamientos?

» El hombro doloroso con pérdida de movilidad y no traumático debe ser valorado por tu médico de familia que decidirá la posibilidad de mandarte a rehabilitación para mejorar la función.

17. Cómo puede hacerse un diagnóstico precoz de la artritis. Ayudaría en algo a la evolución de la enfermedad. De qué manera le afecta la climatología.

» Hay una serie de criterios médicos para diagnosticar precozmente la artritis. Quizás el más importante es la rigidez matutina de manos de más de 30 minutos durante más de 6 semanas. Efectivamente el diagnóstico precoz y el tratamiento precoz mejoran sustancialmente la progresión de la enfermedad.

18. tengo dolor en la zona dorsal de la columna vertebral, son dolores esporadicos, tego 22 años y estoy preoccupado por estas molestias. gracias.

» Una dorsalgia que no se quita en un paciente joven debe consultarse con el médico de familia para descartar enfermedades reumáticas.

19. Buenas tardes doctor, tengo 81 años cada vez que práctico sexo con mi sra. me duelen las rodillas y los codos, es normal? o debería ir a un especialista?

» Depende de la postura que use puede ser o no normal.

20. ¡hOLA! DOCTOR. SOY HIPERTENSA Y TENGO HIPOTIROIDISMO, TOMO MEDICACIÓN PARA AMBAS COSAS.a MEDIDA QUE PASA EL TIEMPO A MI ME DUELEN MAS LAS ARTICULACIONES E INCLUSIVE SE ME HINCHAN LOS DEDOS DE LAS MANOS Y ME CUESTA TRABAJO MOVERLOS.uNA DE LAS PASTILLAS ES UN DIURETICO.¿PUEDE SER DEBIDO A LA MEDICACION O NO TIENE NADA QUE VER? GRACIAS ANTICIPADAS

» Hay medicación que puede estar relacionado con determinados problemas musculoesqueléticos. Lo mejor es que lo consultes con tu médico de familia ya que el hipotiroidismo no controlado también puede ser la causa.

21. Buenas tardes doctor, tengo 38 años y una fascitis plantar de 1 de evolución, que ha mejorado aproximadamente en un 75% y ahora lo que más me duele es el resto de la estructura del pie, ¿por qué?.

» A veces son malos apoyos del pié debido a pies cavos y/o planos. Lo ideas es hablarlo con el médico que te está tratando para ver si necesitas llevar plantillas o no.

22. De un tiempo a esta parte se me duerme la mano derecha, sobre todo de madrugada y por la mañana y me duelen mucho los dedos de esa mano, sobre todo el anular y el corazón, hasta el punto que me dificulta el hacer algunas cosas por pérdida de fuerza. ¿De qué puede tratarse y qué debo hacer?

» Los sintomas que cuentas pueden ser compatibles con un Sindrome de Tunel Carpiano. Debes consultarlo con tu médico de familia para que te lo confirme.

23. Hola, buenos dias. El caso es que no se si es exactamente un problema reumático o no, pero me gustaría que en base a los sintomas que le describo, me ayudara. Mi madre presenta hinchazón en las manos desde hace dos semanas, sufre de fuertes dolores durante la noche, pero no durante el día, no presenta picores, tiene 60 años, le han pinchado en urgencias sin ningún resultado, el médico de cabecera no le ha mandado al especialista. Me gustaría saber a que especialista debería acudir (a ser posible una consulta privada, ya que tardaría mucho en verla la SS) y si se puede tratar de reuma. Gracias.

» La hinchazón nocturna y la escasa respuesta al tratamiento pueden indicar que se puede tratar de una enfermedad reumática. Lo primero es estudiarla y valorarla por un reumatólogo.

24. buenas tardes Doctor Moreno, hace tiempo que tengo dolor en el codo izq. parte interior, ahora me duele tambien el derecho igualemte en la parte interior, tengo 73 años, tengo tratamiento por cardiopatia isq. plavix,adiro,atenolol,codiovan, tambien tome hace cuatro años cadosex y cuatro inyecciones de zoladex trimestral, por adenocarcinoma de prostata, de esta ultima enfermedad me encuentro recuperado, digame que tratamiento puedo seguir para los codos. Perdone la extension del comentario. Muchas gracias.

» Por los síntomas que describe puede ser que tenga un codo de golfista o epitrocleitis. Para el tratamiento le aconsejo que hable con su médico de familia ya que por su patología de base no puede tomar antiinflamatorios.

25. Hola doctor quisiera que me dijera si afecta a las rodillas tener grasa de mas. Soy una mujer de 50 años y noto que las rodillas las tengo abultadas con celulitis.Se lo digo a mi medico pero no me hace caso y ademas me acompleja bastante porque yo no estoy gorda y las piernas me las veo deformadas.trabajo de administrativa y no me muevo mucho pero camino todos los dias casi una hora.Gracias.

» La "celulitis" en las piernas como tu hablas es un problema hereditario. NO perjudica a las rodillas siempre y cuando entrenes diariamente para reforzar la musculatura del muslo. Esto hace que se queme la grasa de esa zona y se desarrolle la musculatura.

26. hola dctr:tengo artritis en las cervicales y es severa,me estoy quedando sin fuerza en las manos,se me caen la cuchara,el tenedor,cuando como,y cada vez me cuesta caminar mas y con perdida de equilibrio,a quien tengo que acudir al trauma o al neurologo gracias

» El problema de la artrosis cervical con disminución de fuerza debe ser visto por el trauma o el rehabilitador.

27. B.T. DR. TENGO UN FUERTE DOLOR INGUINAL POR LA PARTE DE LA CADERA IZQUIERDA.PADEZCO DE E.M.¿ LA ESCLEROSIS MULTIPLE, ADEMAS DE AFECTAR A LOS NERVIOS, PUEDE AFECTAR A LAS ARTICULACIONES?

» A las articulaciones en sí no, lo que pasa es que puede afectar al desarrollo de la musculatura y por consiguiente producir mayor carga en las articulaciones.

28. ¿una bursitis en el codo es lo mismo que una epìcondilitis? hace un mes que la tengo, el traumatologo me mando 3 minutos de hielo, puedo ponerme tanbien calor, ya que tengo mucha inflamacion. gracias doctor.

» bursitis y epicondilitis no son lo mismo, y más que calor yo aumentaría el tiempo que te pones hielo de 3 minutos en 3 minutos hasta completar periodos de 20 minutos/8horas.

29. Tengo las piernas en X y desgaste de cartílago, eso que llaman condromalacia rotuliana ¿esto podría degenerar en artrosis, artritis, problemas de menisco...o no tiene nada que ver? Además de corregir la posición de las rodillas con plantillas, ¿qué me recomendaría? Soy una mujer de 36 años y ya llevo unos 18 así, pero hasta ahora no me dicen más que: es de por vida, y entre líneas, fastídiese. Gracias.

» La condromalacia es una patología benigna lo que pasa es que en tu caso con el genu valgo que tienes puede condicionar la aparición de artrosis en un futuro. Además de las plantillas el ejercicio de refuerzo de los cuadriceps debe ser una prioridad para tí.

30. hola tengo artrosis de cadera y unos dolores horribles . Hay algo que calme el dolor? angeles

» Si no hay contraindicaciones o alergias se puede empezar con paracetamol 1gr/8horas. Ahora bien lo ideal es que lo consultes con tu médico de familia ya que conoce tu caso con más profundidad.

31. Doctor cómo puede una paciente sana ligarse a un médico tan guapo. Es que me gusta con locura. Inma. I love you for ever!

» Lo siento Inma pero estoy comprometido. Agradezco tus cumplidos.

32. Hola soy mujer de mediana edad...y padezco desde hace unos cinco años dolores en varias partes del cuerpo. Van y vienen. Hace dos años estube bastante mala con dolores en las muñecas de las manos y dedos, también en los pies y caderas...fui a un reumatologo y me dijo que no era artritis , pero yo tengo la duda.. . Podría orientarme doctor? Gracias.

» Hay otros problemas osteomusculares que pueden encajar con tu caso (fibromialgia, otros problemas reumáticos). Yo hablaría con tu médico de familia y que te oriente según los datos de la exploración física que haga.

33. Buenas tardes, hace poco más de un año me detectaron la enfermedad polimiositis que viene derivada de la artritis y ultimamente me siento muy decaida y sin fuerza para mover los brazos y cuello ya que el dolor es bastante fuerte.Mantengo la medicación que me recetaron los especialistas del negrín pero hay días que apenas tengo fuerzas para levantarme de la cama .¿Puede ser debido a los cambios de climas tan bruscos que hemos tenido estas semanas? algún consejo para llevar los dolores lo mejor posilble? mi tratamiento es a base de corticoides y metratexato. Muchas gracias. Soledad

» Los cambios de temperatura pueden empeorar el dolor pero las enfermedades reumáticas cursan en brotes y probablemente sea eso lo que tienes. Hay que ajustarte el tratamiento y para eso debes comentarlo con tu reumatólogo.

34. Buenos días doctor: Tengo una especie de calambres en las manos, los antebrazos y la parte anterior del brazo acompañado de dolor en la articulación del hombro, aunque no tengo nada de huesos. ¿Puede ser una dolencia reumática? Gracias de antemano

» En principio no lo parece, ya que un hallazgo habitual de las enfermedades reumáticas es la inflamación de la articulación .

35. HOLA. DR. PADEZCO DE ESCLEROSIS MULTIPLE. ¿ ADEMAS DE AFECTAR A LOS NERVIOS, PUEDE AFECTAR A LOS CARTILAGOS?

» NO.

36. Estimado Dr. Moreno Sufro de artritis asociada a una psoriasis. El único tratamiento que recibo es antiinflamatorio cuando sufro dolores inenso. Mi pregunta es la siguiente ¿ No existe otro tratamiento que puede frenar el deterioro / atrofia de mis articulaciones? gracias de antemano por su amabilidad. Carmen P.

» La artritis psoriásica es un tipo de artritis. Lo normal es que te siga un reumatólogo que decida el tratamiento más apropiado para tí ya que sí existen tratamientos que retrasan la evolución de la enfermedad.

37. Buenas tarde Dr. Moreno: Soy una mujer de 51 años, hipertensa, artritritis reumatoidea, asmática, con un nodulo tirodeo, y arritmia cardiaca, me llevan directamente los diferentes especialistas en el hospital de G.C. Dr. Negríin, ¿Crees uste que pudiera beneficiarme praticar la danza del vientre u otro baile sin perjuicio de que se agraven mis enfermedades. gracias

» Por supuesto que lo puede realizar!!!. El ejercicio físico realizado con cautela y moderación es beneficioso para todas sus patologías. En cualquier caso habría que ver cómo está esa arritmia y si todas sus patologías están controladas en este momento.

38. Doctor el otro día a mi madre se le hinchó de buenas a primeras un pie y casi ni podía andar, a qué se deben esas hinchazones de buenas a primeras sin golpes ni nada.Gracias

» Las monoartritis más frecuentes son las producidas por cristales de gota o pirofosfato cálcico. Coméntalo con su médico de familia para que te oriente.

39. El marzo pasado me operaron de menisco y me quitaron media almohadilla de la rótula. He estado muy bien, pero ahora me duele la rodilla más que antes. Antes tenía ya artrosis. ¿Qué podría hacer?. Voy a pilates y camino bastante.

» A veces caminar no es lo más recomendable, quizás te vendría bien hacer algo de aparatos supervisado por un entrenador deportivo que paute ejercicios para potenciar el cuadriceps. En cualquier caso un dolor que aparece tras una intervención quirúrgica es mejor comentarlo con tu médico.

40. Buenos días Dr. Tengo artrosis generalizada, aunque de momento no tomo analgésicos, sólo de vez en cuando, si tomo Condrosan 400, el especialista que me lo recetó me dijo que tendría que tomarlo siempre sin descansar, sin embargo un médico de familia me dijo que era mejor hacer un descanso cada tres meses ¿ a quíen le hago caso? Y aunque Ud. no puede resolver el problema, quiero comentarle que la escasez de médicos de reumatología hace las listas de espera muy largas y al final sólo atienden a los pacientes con otro tipo de enfermedades reumáticas pero a los artrósicos, nos devuelven al médico de cabecera. Gracias por atenderme y que tenga un buen fin de semana, sobre todo sin dolores. :)

» Realmente este tipo de fármacos solo están recomendados para el control del dolor (recomendaciones de la Liga Europea contra las enfermedades reumáticas). Si no estás con mucho dolor comenta con tu médico de familia la necesidad de tomarlo o no.

41. Doctor soy Inma sólo quería comprobar su sentido del humor.Gracias y ahora en serio cuántas horas es aconsejable pasar en el gimnasio a diario para no pasarse con el deporte. Un beso por simpático.

» Gracias Inma. La organización Mundial de la Salud aconseja hacer unos 45 minutos diarios de ejercicio físico a una intensidad que "nos haga sudar."

42. Buenos dias Dctor:soy electrico,llevo tiempo que cuando tengo que cortar un cable con los alicates,al presionar el alicate,me da uncalambrazo que me llega de la mano ,recorriendo toda la espalda hasta el cerebro con su correspondiente flas en la cabeza,esto me pasaba de cuando en cuando,ahora me pasa hasta subiendo una escalera o caminando y si giro la cabeza a la drcha cada vez me esta pasando mas,tengo menos fuerza en la manos y a veces sin darme cuenta se me caen las herramientas de la mano¿que me pasara Dctor?gracias anticipadas de vicente

» Los sintomas que cuentas pueden ser compatibles con una cervicobraquialgia pero hay que confirmarlo con una exploración física adecuada. Consultalo con tu médico de familia para que te diga si se trata de esta patología.

43. Buenos días Dr. Moreno, para el caso de dolencias o lesiones de rodilla, que es mejor para su correcta recuperación, el hacer ejercicio o el reposo absoluto. Muchas gracias. Ariadna Nuñez

» Depende de la dolencia y del tiempo de evolución.

44. Tengo un hijo el cual sufrió un accidente laboral en el 2003 a la edad de 21 años. en la cual sufrió: Fractura-Luxación cadera derecha, se le coloco una tracción transosea (5 kg) durante 3 semanas. En la actualidad sufre unos dolores horribles en la cadera, y le han dicho que tendrían que ponerle una prótesis, pero que como se trata de un chico joven debe de esperar, 1º le hablaron de necrosis, después de artrosis. No puede por momentos ni andar, ¿que nos puede usted decir al respecto?

» La necrosis de la cabeza femoral produce una artrosis de la articulación y de hecho la suele dejar poca movilidad. Para el control del dolor hay fármacos que le pueden aliviar y con respecto al recambio protésico o no dependerá de una vez aliviado el dolor la funcionalidad que presente esa articulación porque con dolor todos movemos menos la articulación para evitar el dolor.

45. A causa de un traumatismo padezco de dolor en un hombro, que no remite con fisioterapia ni fármacos desde hace dos años.¿Hay alguna solución quirúrgica? Hasta ahora ningún traumatólogo me la ha propuesto y no entiendo por qué.

» El hombro doloroso traumático en principio ha de ser valorado por los traumatólogos y dependiendo de la edad del paciente, la patología que presente, etc... se decide si es candidato a cirugía o no.

46. Estimado Sr: Me gustaría saber como debo actuar , pues mi madre tiene fractura isquiopubiana, producida por una caida. Si debe caminar lo que pueda o no, cuanto tiempo debe permanecer en reposo y si cura bien esta clase de fracturas. Muchas gracias.

» No sé qué edad tiene tu madre, pero en principio se aconseja reposo unas 2 semanas y posteriormente deambulación progresiva. Suelen ser fracturas que evolucionan favorablemente.

47. Buenas tardes. Tras hacerme una RMN me han dicho que tengo condromalacia de grado IV en la rodilla. Tengo 30 años y me gustaría seguir practicando deporte, ¿cuáles son los más aconsejables? Gracias.

» todos aquellos que no sean deportes de impacto (pilates, natación...) combinados con ejercicios de pesas para fortalecer los cuadríceps.

48. tengo dolores por los riñones y quisiera saber si es reumatismo o lunbajia,los dolores es por la parte de la cinturaen la parte derecha,no se si es reuma y si es me podian dar una solución a estos dolores tan insoportables gracias.

» Con estos datos pueden ser dolores osteoarticulares o no, ya que también pueden ser cólicos nefríticos, etc...Lo mejor es que lo consultes con tu médico de atención primaria.

49. buenos dias.mi problema es:me duelemuchisimo el brazo izquierdo,tengo una permanente molestia y contractura por debajo del cuello y además un fueret "temblequeo" en el maxilar inferior.He consultado a mi dentista por esto último y me ha dicho que todo radica en mi problema de espalda y que esto seguramente es una artrosia y que iria a peor.comencé a realizar natación y tuve que dejarlo por los impresionantes dolores que tenía a nivel del cuello y por debajo de este en la espalda.Ahora estoy haciendo spinning y creo este deporte no me afecta. ¿ tiene solución este problema que tengo? muchas gracias.

» El dolor que presentas puede deberse a una cervicobraquialgia. En este sentido algunos ejercicios de natación pueden empeorarlo. Si con el spinning no lo notas sigue con él. En la cervicobraquialgia debe hablar con tu médico para realizar un estudio y ver cuál es su causa.

50. HOLA. PADEZCO DE 'ESCLEROSIS MULTIPLE", DESDE HACE 7 AÑOS, Y LLEVO 2 AÑOS CON UN GRAN DOLOR EN LA ZONA INGINAL DE LA CADERA IZQUIERDA, MI NEUROLOGA ME DICE QUE LA E.M. "NO" PRODUCE DOLOR. ME REMITE AL REUMATOLOGO, QUE ME MANDA HACER UNA "RESONANCIA", QUE CREEO QUE SE VERA DE DONDE PROCEDE EL "DOLOR". PREGUNTO: ¿ PUEDE LA E.M. AFECTAR A LOS "CARTILAGOS", Y GENERARME EL DOLOR?. GRACIAS.

» No. La EM no afecta al cartílago ni a ninguna estructura ósea.

51. Hola spy mujer ytengo tengo 35 años desde hace un año me ha dicho el traumatólogo que tengo artrosis degenerativa muy avanzada y la verdad los dolores en las cervicales, rodillas, caderas y hombros son terribles y noto que cada vez son mas dolorosas, mas aún con el tiempo frío, ¿ cómo puedo mejorar mi calidad de vida , irá a peor los dolores ? mi padre tambien padece al igual que mis abulo tambien padecia de artrosis, estoy tomando medicación pero no noto mucha mejoría. Gracias

» Los dolores de la artrosis mejoran con medicación y con ejercicio físico. Si con esto no va, habría que valorar otras medidas como el TENS, etc...que ya son valoradas por los rehabilitadores.

52. Hola, mi consulta es que debido a una incorrección cervical, padezco cefalea crónica, llegando a ser en la mayoría migrañas, por lo que los médicos me curan el dolor con triptanes. Habría alguna alternativa a estos medicamentos?, o por contra he de tomarlos de por vida.?

» La cefalea migrañosa no tiene nada que ver con tu problema cervical. Para el control de la migraña también existen otros fármacos que disminuyen la frecuencia de los episodios. Consúltalo con tu médico.

53. Buenos dias.Tengo 34 años Fibromialgia,depresion, ansiedad, sindrome colon irritable, y sospecha de sindrome de fatiga cronica o como la quieran llamar.La fibromialgia fue diagnosticada por reumatologo,despues de cinco años de pruebas y consultas medicas.¿Me gustaria saber que avances hay en canarias sobre esta enfermedad y si existe alguna unidad especializada en estas enfermedades en Canarias?.Estoy cansada y me gustaria encontrar algo que me ayude.

» No tengo constancia de que exista una unidad específica para fibromialgia en Canarias, aunque espero que progresivamente se aborde más esta patología tan generadora de malestar.

54. es recomendable practicar ciclismo como deporte de bajo impacto en pacientes con artrósis de rodilla?

» Depende del grado de artrosis y de la potencia de los cuadriceps. En principio todo el ejercicio moderado iría bien aunque la bici no es el mejor para la artrosis de rodilla (quizás mejor la natación).

55. ¿Existe alguna solucion para los fuertes dolores de espalda de una señora de 80años?Gracias

» Lo primero es ver qué tipo de dolor y la causa de esos dolores puesto que una de las posibilidades es que tenga una osteoporosis. Una vez hecho esto se puede plantear el tratamiento más recomendable.

56. que opina de la artrosis en las muñecas? queconsejos le daría a una persona que lo tenga? existe algun ejercicio para ello? gracias.

» En la artrosis de manos debemos realizar ejercicios de motilidad fina y gruesa, p.ej combinar ejercicios de pilates, pesas con trabajos de "pintura, ganchillo, etc...) es quizás la forma más accesible.

57. hola,he comprobado que deformo el calzado hacia fuera,tengo dolores de rodilla y pierna y no puedo estar mas de 5 minutos de pie porque me da unos dolores de lumbago horribles ...a que podría deberse? que ejercicios recomienda para prevenir problemas de huesos?

» Podría deberse a que tengas un mal apoyo del pié. Lo normal es consultarlo con tu médico ya que hay centros de salud que cuentan con podoscopio. Si esa es la solución aparte de ejercicios para reforzar la columna lumbar habría que utilizar plantillas de descarga.

58. Mi madre tiene 60 años y le han diagnosticado polimialgia y atritis reumatoide, además de tener una estenosis lumbar y una hernia discal. Hay días que le duele hasta el pelo. Comenzó un tratamiento con corticoides y la vida le cambió radicalmente, pero ahora se lo han quitado para evitar efectos secundarios y vuelve a no poder ni levantarse, además de estar completamente hundida, pues le duele todo las 24 horas del día, los 365 días del año. ¿podrá mi madre siendo una mujer aún joven volver a tener calidad de vida? Saludos

» habría que valorara su situación y posibilidad de volver a utilizar corticoides aunque fuese en ciclos cortos para mejorar estos dolores. En cualquier caso creo que lo mejor es que la valore su reumatólogo y teniendo en cuenta sus características decida el tratamiento más adecuado.

59. Hola Doctor,mi caso es el siguiente: tengo 32 años y desde hace unos 3 años me han empezado unos dolores en las rodillas hay momentos en los que se inflaman y los dolores me van desde las rodillas hasta las caderas cuando me da el dolor,es un dolor bastante fuerte que va pasando lento en unos dos dias,avces me suele dar ese dolor desde el codo izquierdo hasta la parte de la mano.......y siempre me encuentro muy agotada.....las analiticas salen bien y soy una mujer activa,mi madre padeca artrosis ,podría dberse a eso? hago natacion 3 veces por semana ...este ejercicio biene bien?muchas gracias.Sonia.

» Hola Sonia. Lo ideal sería verte en el momento en que tengas inflamación de las rodillas puesto que eso nos orientaría bastante al tipo de patología que puedes padecer. También fíjate si tiene o no relación con la toma de anticonceptivos o con la menstruación y coméntalo con tu médico.

60. tuve un acidente de trafico en septiembre entre otras cosas despues del acidente tengo muchos dolores me dicen los traumatologos que eso lo tendre toda la vida deberia buscar segundas opiniones"

» Habría que ver qué tipos de dolores y en qué regiones. Además de qué estudios te realizaron y qué diagnósticos.

61. hola, tengo 32 años y tengo condromalacia rotuliana desde hace mas de 10 años, el grado es el 3, ya he tomado variedad de pastillas, he realizado fisioterapia, me he infiltrado, y nada ha tenido solucion, cuando van a realizar nuevas técnicas para la condromalacia que evite este dolor que tenemos quienes lo padecemos?

» Si después de todo el tratamiento áun sigues con dolor habría que valorar cómo está tu masa muscular y ver si es recomendable que te vuelva a valorar el traumatólogo o el rehabilitador.

62. Tengo la enfermedad de DISH o de Forestier Routes Querol muy avanzada y los dolores en la cintura , cervicales y cadera iqz son terribles. Tomo zaldiar y artrinovo. Cómo mejorar mi movilidad que es reducida ahora? Es causa de Incapacidad? Gracias y saludos

» Si tienes movilidad reducida deberías ser valorardo por un rehabilitador que decida si eres candidato/a a algún tratamiento que evite las secuelas.

63. Dr.Moreno : ¿ Por qué será que los dedos de mis piernas se me tensan sintiendo un dolor agudo y frecuente que me imposibilita caminar durante un corto periodo de tiempo ?. Es una sensación dolorosa y que deja rígidos los dedos de mis piernas. No tengo problemas de circulación ni ninguna patología extraña.Desconozco la causa que lo produce y por eso me dirijo a usted. Agardecerle su amabilidad al responderme,reciba un cordial saludo. Mari Carmen Moreno.

» Hola MariCarmen. Lo que tienes en los dedos con calambres y habría que averiguar su causa.

64. TENGO CODO DE TENISTA Y LLEVO UN MES TOMANDO CARTILAGO DE TIBURON Y HE NOTADO UNA LEVE MEJORIA. QUISIERA SABER SI HAY ALGUN TRATAMIENTO MEJOR PORQUE EL TRAUMATOLOGO ME HA MANDADO INFILTRARME Y SI NO HAY SOLUCION CIRUJIA

» La epicondilitis que no mejora con el tratamiento antiinflamatorio habitual debe infiltrarse siempre y cuando no exista contraindicación. Otra alternativa es la valoración por rehabilitación.

65. Para el dolor lumbar es mejor el frio o el calor. Gracias

» Depende del dolor y del tiempo de evolución. En principio cualquier dolor agudo mejor el frío.

66. buenas tardes, tengo un fuerte dolor en la zona inguinal, izquierda de la cadera, y pinchazos de vez en cuando en el hombro derecho. Me van hacer una resonancia. ¿ De cree usted que podria tratarse?. ¿ Podria ser artrisis reumatoide?.

» La artritis reumatoide es una patología que se carateriza por la inflamación simétrica de las articulaciones. Es decir que si se te inflama una cadera después se inflama la del otro lado. No parece que los síntomas que cuentas sean compatibles con esa patología.

67. ¿Hay algún medicamento para paliar los efectos de la artrosis que no contengan corticoides?

» Actualmente no existe ningún tratamiento que frene la progresión de la artrosis. Todos los fármacos estan dirigidos a aliviar el dolor y de esta forma mejorar la función. Y existen muchísimas alternativas a los corticoides.

68. No se a que se debe, cuando tengo el brazo izquierdo levantado o semi levantado lo tengo que bajar y se me queda sin fuerza. Muchas doctor.

» Hay varias patologías que pueden producir esos síntomas. Lo ideal es que acudas a tu médico para que te haga una exploración y te oriente.

69. Hola Dr. Moreno. Tengo una especie de inflamación en la articulación del dedo indice, que me impide hacer ciertos movimientos con el dedo. EL médico me ha mandado hacerme una radiografía. ¿Podria ser artrosis? Gracias.

» Dependiendo del lugar en el que esté situada la inflamación, tu edad y las características del dolor podría ser una artrosis de mano, pero habría que explorarte y esperar al resultado de la radiografía.

70. Hola buenas tardes Don Gustavo; soy un corredor amateur y me gustaría conocer mejor los alimentos que me pueden ayudar a fortalecer las articulaciones como las rodillas, y también si el potasio de herbolario es aconsejable . Un Saludo Cordial

» Actualmente no está demostrado que ningún alimento contribuya al fortalecimiento de las articulaciones. Con respecto al consumo de sales de potasio, lo ideal es consumir bebidas isotónicas durante y después del entrenamiento puesto que no solo se pierde potasio.

Un saludo a todos, me ha encantado estar compartiendo este ratito con ustedes y recuerden: Dieta sana y ejercicio físico a todos.